Le proprietà curative dell’olio di Canapa
L’olio di canapa ha delle proprietà curative che in molti ignorano. L’olio di canapa ha un colore verde intenso, un profumo non troppo intenso ed un sapore gradevole che ricorda un po’ il gusto della nocciola. Lo si può usare per condire i piatti: insalate, zuppe etc… Si può utilizzare anche per massaggi esterni, in caso si debba alleviare l’infiammazione causata da una dermatite o per ammorbidire la cute, in caso di eccessiva secchezza ad esempio o lenire il prurito dovuto magari alla puntura di un insetto. Si ottiene dalla spremitura a freddo della Cannabis sativa.
Proprietà dell’olio di canapa
Prima di parlare delle proprietà curative è bene precisare quali sono i principi attivi contenuti in dell’olio di canapa:
- omega 3
- omega 6
- amminoacidi
- vitamine (A, E, B1, B2, PP, C)
- minerali (ferro, calcio, magnesio, potassio, fosforo)
- fitosteroli
- cannabinoidi
- lecitina
Ecco quali sono le proprietà dell’olio di canapa:
- antiossidanti, in quanto aiutano a combattere l’azione dei radicali liberi e pertanto si rallenta l’invecchiamento cellulare
- immunomodulanti, ovvero ha un’azione stimolante per quanto riguarda il sistema immunitario
- antinfiammatorie, previene le flogosi (artrosi e artriti)
- protegge l’apparato cardiocircolatorio dalla formazione di placche arteriosclerotiche grazie alla ricca presenza di acidi grassi benefici
- incrementa le funzioni cognitive
- rinforza e tonifica il sistema nervoso
- combatte le affezioni dell’apparato respiratorio, in special modo l’asma
- combatte le dermatiti (acne, psoriasi, vitiligine, eczemi, micosi, irritazioni da allergie, dermatiti secche, punture d’insetto)
- aiuta a mantenere bassi i livelli di colesterolo nel sangue
- protegge le ossa ed i denti grazie al notevole quantitativo di calcio
- stabilizza l’umore grazie al magnesio, allontanando ansia e depressione
- aiuta la buona funzionalità del metabolismo
- protegge da patologie autoimmuni e sclerosi multipla
- migliora la funzionalità epatica
- protegge dall’ipertensione arteriosa e altre vasculopatie
- antitumorale
- protegge patologie a carico del tratto gastro-intestinale
- protegge dalle patologie tipicamente femminili (cisti ovariche, disturbi del ciclo, tumore e cisti mammarie)
- è ideale nelle convalescenze da ictus o infarto
- aiuta contro dolori muscolari e articolari
- combatte i fastidi legati alla menopausa ed alla sindrome premestruale
- azione antifungina
- azione emolliente
L’olio di canapa: avvertenze e consigli
Per quanto riguarda gli effetti psicotropi, c’è da dire che il THC (tetraidrocannabinolo) è presente in bassi livelli nella Cannabis sativa, per tanto nell’uso di olio di canapa non si riscontrano effetti collaterali.
Si consuma esclusivamente a crudo e va conservato in bottiglie scure al riparo dalla luce del sole, in quanto irrancidisce molto velocemente. Va conservato preferibilmente in frigorifero. Non è indicato per la frittura.
Lo si può acquistare nei negozi di alimentazione naturale ma si trova anche in alcune erboristerie.
Quanto bisogna consumarne al giorno per beneficiare delle sue proprietà?
Un cucchiaino da tè al giorno, solo nei mesi invernali. In caso di consumo terapico si può arrivare a tre cucchiaini al giorno. Per l’utilizzo sui bambini è bene consultare preventivamente il pediatra. Per l’uso esterno si raccomanda solo in assenza di allergie, in caso di rush cutaneo consultare il medico.
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